- Julien Ritzkowski
Défi miracle morning jour 5
đ Silence : beaucoup de choses Ă gĂ©rer en ce dĂ©but de semaine. Avec la fin de lâannĂ©e qui arrive et la dĂ©sorganisation due Ă la crise sanitaire je dois jongler entre les annulations, dĂ©calages et optimisations de mon agenda. Ce stress important impacte forcĂ©ment la qualitĂ© de ma mĂ©ditation matinale. Heureusement en pleine conscience jâamĂšne mon mental Ă se recentrer constamment et ça fonctionne !
đ„ Affirmation : je vais rĂ©ussir Ă mĂ©nager mes clients et optimiser mon agenda en cette fin dâannĂ©e. La crise a créé un vrai mouvement de comprĂ©hension entre les parties prenantes de lâĂ©conomie et paradoxalement, mĂȘme si tout le monde est stressĂ©, je vois se dĂ©velopper beaucoup dâempathie. Face Ă un ennemi commun, nous sommes tous plus solidaires !
đ§ Visualisation : je vais commencer par organiser ma semaine avec une to do liste en cascade puis je proposerai 2 rdv avec mes principaux clients afin dâorganiser ma semaine. En dĂ©but dâaprĂšs-midi je commencerai lâapplication de ma formation Digital learning manager en situation avec la crĂ©ation dâun questionnaire dâĂ©valuation de lâUX de ma derniĂšre formation.
đȘ Exercice : je me suis Ă©coutĂ© mon podcast prĂ©fĂ©rĂ© pour me dĂ©tendre pendant la session aujourdâhui lâĂ©quipe de 2 heures de perdues sâest penchĂ©e sur Cliffhanger et ça fait aussi les abdos de bien rire J
đ Reading
đ La formation Ă distance peine encore Ă convaincre les apprenants car certains parcours sont simplement des transpositions en visioconfĂ©rence de sessions en prĂ©sentiel
đ Pour bien sâorganiser il est important de se fixer des objectifs prĂ©cis
đ Il vaut mieux se prĂ©voir des temps de consultation dâe-mail et de rĂ©seaux sociaux dans la journĂ©e plutĂŽt que de faire cela au compte goutte
đ Dans sa gestion du temps il est trĂšs important de ne pas nĂ©gliger les temps de pause

đLa loi de paretto sâapplique aussi Ă la gestion du temps et des prioritĂ©s
đïž Scripting :
Aujourd'hui un auteur dont les citations m'inspirent beaucoup...
« Les individus créent les événements, et les événements les individus. » Ralph Waldo Emerson
Ă demain
Julien