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  • Julien Ritzkowski

DĂ©fi miracle morning jour 9

🌙 Silence en réutilisant tous les tips de mes expériences précédentes je sens que j’arrive de mieux en mieux à faire le vide et tire bénéfice de cet instant de la routine.


đź’Ą Affirmation

La formation est un rouage essentiel de la reprise économique. Les acteurs : organisations, apprenants, état ont tout intérêt à la favoriser. Néanmoins on se formera sans doute différemment demain. Je serai en capacité d’identifier ces opportunités grâce à mon analyse avisée de la situation

🧠 Visualisation

La visioconférence ce matin se passera agréablement avec des apprenants motivés et curieux. J’arriverai à replacer cet apm un coaching non réalisé hier et les échanges que nous auront à 15h seront constructifs. Je terminerai à 18h plein d’énergie, suffisamment pour une séance de sport libératrice !

đź’Ş Exercice

La playlist est encore une fois constituée d’un podcast complètement différent mais néanmoins fabuleux. Marketing mania consacré aujourd’hui à un professeur qui a monté sa chaîne YouTube avec un ton vraiment différent.

đź“• Reading

👉 Toutes habitudes qui nous semblent les plus normales de notre culture sont les plus attrayantes

👉 Les normes sociales naissent de notre tendance à notre préférence pour le conformisme à un groupe ou tribu donnée

👉 Nous mettons en place notre premières habitudes pour imiter les normes sociales du groupe (les proches, la masse, les puissants)

👉 Nous absorbons les qualités et pratiques de ceux qui nous entourent

👉 Rien ne soutient mieux la motivation que l’appartenance à une tribu

🖋️ Scripting

« Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l'être mais aussi la sagesse de distinguer l'un de l'autre. » Marc Aurele

Ă€ lundi !

Julien

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